Подготовка к беременности и родам

Каждая девушка/женщина, достигшая определенного возраста, понимает, что хочет быть мамой. И готовится к этому очень трепетно и щепетильно. Беременность должна быть запланирована. Д зачатия плода оба родителя должны быть обследованы. Ведь процесс зачатия, вынашивания и родов здорового малыша по большей части зависит от того, на сколько организм матери будет к этому готов. Но не стоит забывать и про мужчин, будущих отцов, подготовка к беременности и родам это те этапы, который будущие родители должны пройти вместе.

Итак, первый этап подготовки:

1. Консультация специалистов (гинеколог для женщин /уролог для мужчин). Так же необходимо посетить профильного специалиста, если вы находитесь на ДУ по какому-то хроническому заболеванию;
2. Стоматолога;
3. Врача - Генетика (для пар, которые планируют беременность после 35 лет или по показаниям);
4. Сдача анализов на ИППП и для женщин и для мужчин;
5. Отказ от курения и приём алкогольной продукции;
6. Прекращение контакта с токсическими веществами;
7. Правильное питание (нормализация веса);
8. Прекратить использования контрацептивов (КОК; барьерные методы контрацепции и т.д.)

Разберём каждый этап более подробно.

• Для чего нужно посетить специалистов? Для обследования и выбора тактики лечения при выявлении, какой-то патологии грамотно и не занимаясь самолечением, что может негативно отразиться на здоровье будущих родителей и долгожданного малыша;
• Что входит в минимум обследований для подготовки к беременности?

Для женщин:

1. Сдача общего клинического анализа крови;
2. Общий анализ мочи;
3. Мазок из влагалища на флору и цитологию;
4. Содержание в крови витамина Д;
5. Группа крови и резус-фактор;
6. Биохимический анализ крови (контроль метаболизма);
7. ТТГ и св Т 4 (для исключения патологии щитовидной железы);
8. Панель женских половых гормонов (при нерегулярной менструации);
9. Гемостазиограмму

Для мужчин:

1. Общий клинический анализ крови;
2. Общий анализ мочи;
3. Мазок из уретры на степень чистоты;
4. Спермограмма и УЗИ мошонки и предстательной железы (по показаниям);
5. Группа крови и резус - фактор;

Анализы на ИППП для обоих партнеров:

1. Токсоплазмоз;
2. Гонорея;
3. Трихомонады;
4. Герпес 1 и 2 типа;
5. Цитомегаловирус;
6. ВИЧ, гепатит В и С, RW;
7. Пройти ККФ или R-графию органов грудной клетки;

• Отказ от вредных привычек у обоих родителей!

Никотин - губительно влияет на здоровье будущей матери и плода. Курение матери может вызвать необратимые последствия в формировании развития ребёнка. К ним относятся: задержка внутриутробного развития, гипоксия плода, внутриутробная смертность, преждевременные роды, смертность новорожденных, всевозможные внутриутробные патологии у плода;

Этиловый спирт создаёт угрозу выкидышей, отслойки плаценты, патологии с отставанием развития.

• Правильное питание. Важно чтобы в организм будущей мамы поступали нужные питательные элементы и вещества. Для этого необходимо организовать поступление белков, жиров и углеводов в достаточном количестве. Так же в рационе должно присутствовать правильное количество витаминов и минералов, что благоприятно скажется для формирования и вынашивание плода.

Как подготовиться к родам?

• Психологическая подготовка; Будущая мама должна быть морально готова к родам. Позитивный настрой очень важен для успешного родоразрешения;
• Физиологическая подготовка:

1. Прогулки на свежем воздухе;
2. Посещение бассейна или йоги для беременных (при отсутствии противопоказаний);
3. Своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний;
4. Приём витаминов для беременных;